Navis.gr

Όλα τα νέα σε μια μόνο σελίδα !

Latest Posts

Κιρσοί

κυρσοι

Οι κιρσοί είναι μια πάθηση που προσβάλλει κατά κύριο λόγο τα κάτω άκρα και προκαλείται όταν οι φλεβικές βαλβίδες δεν επιτελούν σωστά τη λειτουργία τους. Η κλινική τους εικόνα χαρακτηρίζεται από φούσκωμα των επιπολής φλεβών, δηλαδή των φλεβών που βρίσκονται ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος.

 

κυρσοι  Για να κατανοήσουμε τη δημιουργία των κιρσών πρέπει πρωτίστως να κατανοήσουμε ποια είναι η λειτουργία των φλεβικών βαλβίδων. Στα αιμοφόρα αγγεία του σώματος μας ανήκουν οι φλέβες, οι αρτηρίες και τα τριχοειδή αγγεία. Οι αρτηρίες τροφοδοτούνται με οξυγονωμένο αίμα από την καρδιά και το διοχετεύουν στο υπόλοιπο σώμα, ενώ την επιστροφή του αίματος πίσω στην καρδιά αναλαμβάνουν οι φλέβες. Η διαδικασία της επαναφοράς του αίματος στην καρδιά απαιτεί τη βοήθεια των φλεβικών βαλβίδων, οι οποίες χρησιμεύουν ως πόρτες που ανοίγουν και κλείνουν. Το άνοιγμα των φλεβικών βαλβίδων επιτρέπει στο αίμα να επιστρέψει στην καρδιά, ενώ το κλείσιμο τους διασφαλίζει ότι το αίμα δε θα γυρίσει πίσω στα πόδια εξαιτίας της δύναμης της βαρύτητας.

Ωστόσο, οι φλεβικές βαλβίδες δε λειτουργούν πάντα σωστά. Το αποτέλεσμα της κακής λειτουργίας τους είναι οι κιρσοί. Πώς δημιουργούνται και πού; Οι βαλβίδες των φλεβών ανοίγουν, για να μεταφερθεί το αίμα πίσω στην καρδιά, αλλά δεν κλείνουν επαρκώς, με αποτέλεσμα το αίμα να παλινδρομεί πίσω στα πόδια. Από τη στασιμότητα του αίματος στις φλέβες δημιουργούνται οι κιρσοί. Οι κιρσοί δημιουργούνται κυρίως στα πόδια, γεγονός που εξηγείται από τη μεγάλη απόσταση που χωρίζει την καρδιά από τα πόδια και από τη δύναμη της βαρύτητας.

Παράγοντες

Οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κιρσών είναι η γονιδιακή προδιάθεση, η πολύωρη ορθοστασία, η παχυσαρκία, ο καθιστικός τρόπος ζωής, ενώ σε σημαντικό ποσοστό των περιπτώσεων οι κιρσοί οφείλονται σε ορμονικές αιτίες.

Δυστυχώς, οι κιρσοί δεν βλάπτουν μόνο την εξωτερική εικόνα των ποδιών μας, αλλά μπορεί να προκαλέσουν και σημαντικές επιπλοκές. Οι επιπλοκές που μπορεί να προκληθούν από τους κιρσούς είναι:

  • Η εμφάνιση εκζέματος.
  • Η Αιμορραγία.
  • Η θρόμβωση των φλεβών.
  • Η εμφάνιση ελκών που παρουσιάζουν μεγάλη δυσκολία στην επούλωση τους.

Συμπτώματα και διάγνωση κιρσών

Ένα από τα βασικά συμπτώματα της νόσου είναι η εικόνα των ποδιών. Άλλα συμπτώματα είναι ο πόνος που μπορεί να συνδυαστεί και με αίσθηση καύσου στην περιοχή, αίσθηση κούρασης και βάρους στα πόδια, καθώς και εμφάνιση οιδήματος.

Οι κιρσοί μπορούν να διαγνωστούν έπειτα από κλινική εξέταση και εξέταση Doppler, ενώ ίσως χρειαστεί και ένα υπερηχογράφημα tripex για να μελετηθούν καλύτερα οι φλέβες.

Οι εξετάσεις προσφέρουν τις πληροφορίες που χρειάζεται ο γιατρός, ώστε να επιλέξει τον τρόπο που θα χειριστεί το κάθε περιστατικό. Η προσέγγιση του προβλήματος εξαρτάται από την κατάσταση των κιρσών του ασθενούς. Πιο συγκεκριμένα, οι κιρσοί σήμερα θεραπεύονται με τις εξής μεθόδους:

  • Χειρουργική επέμβαση.

Πρόκειται για την παλαιότερη μέθοδο θεραπείας των κιρσών. Ο γιατρός που επιλέγει αυτή τη μέθοδο προχωρά σε αφαίρεση των φλεβών και των κλάδων τους.

  • Σκληροθεραπεία.

Στη σκληροθεραπεία, οι γιατροί εισάγουν στις φλέβες σκληρυντικές ουσίες, με σκοπό να τις αποφράξουν.  Η σκληροθεραπεία που καθοδηγείται υπερηχογραφικά αποτελεί εξέλιξη της απλής σκληροθεραπείας.

  • Ενδοφλεβικές ραδιοσυχνότητες.

Οι ραδιοσυχνότητες που εκπέμπονται στοχεύουν στο κλείσιμο των φλεβών.

  • Ενδοφλεβικό laser.

Το ενδοφλέβιο laser εισάγεται με ειδικό καθετήρα και καταστρέφει τη φλέβα.

Μεσογειακή διατροφή

Piramida Mesogiakhs DiatrofhsΗ μεσογειακή διατροφή ξεκίνησε ιστορικά με τον Amsel Kiz να κάνει την ερεύνα των επτά χωρών.

Σε αυτήν την έρευνα ο Kiz μελέτησε μεγάλο πληθυσμό από 7 μεσογειακές χώρες όπου μέσα σε αυτήν ήταν και η Ελλάδα και κύριος ένας μεγάλος πληθυσμός από την Κρήτη .

Συμπέρανε σε αυτήν την μελέτη ότι οι κριτικοί είχαν μικρό κρούσμα καρκινωμάτων καθώς και καρδιοπαθειών , έψαξε στην καθημερινότητα τους και κατέλεξε ότι κύριος λόγος της ανοσίας τους ήταν οι διατροφή τους .
Έτσι λιπών δημιούργησε την μεσογειακή διατροφή όπου περιλαμβάνει τις τροφικές συνήθειες 7 μεσογειακών χωρών όπου είχαν μικρό κρούσμα ασθενειών .

(περισσότερα…)

Αξιολόγηση προσωπικού

εργασία  Το κλίμα ανταγωνισμού που διαπνέει τις επιχειρήσεις -ιδίως στις μέρες μας- καθιστά επιτακτική την ανάγκη για την αξιολόγηση προσωπικού στις θέσεις εργασίας. Η αξιολόγηση του προσωπικού (Personnel Assessment / Appraisal) αφορά είτε στην αξιολόγηση της απόδοσης των εργαζομένων, είτε στην επιλογή του καταλληλότερου υποψηφίου για την κατάληψη συγκεκριμένης θέσης και εφαρμόζεται πολύ συχνά στις επιχειρήσεις, είτε επίσημα είτε ανεπίσημα.

(περισσότερα…)

Συμβουλές για τα ταξίδια σας

Διακοπές από navis.grΠοιες συμβουλές θα δίνατε σε άλλους ανθρώπους που σκέφτονται για τα ταξίδια ; Εάν είστε σοβαροί, πρέπει να σκεφτείτε πολύ και σκληρά για αυτό που θα έπαιρνε για να δώσει την ευκαιρία σε σας για να ταξιδεψετε με τον τρόπο που επιθυμείτε.

Οι άνθρωποι λένε «ο καθένας μπορεί να ταξιδεψει». Προσωπικά, σκέφτομαι που είμαι κατά ένα μεγάλο μέρος ανθισμένος.

(περισσότερα…)

Καρωτίδα

λεμοςΗ αορτή, η μεγαλύτερη και κύρια αρτηρία του ανθρώπινου σώματος, συνδέεται με τις δύο καρωτιδιαίες αρτηρίες, οι οποίες βρίσκονται στις δύο πλευρές του λαιμού. Οι καρωτίδες διασχίζουν όλο την πλάγια τραχηλική χώρα και εισέρχονται στο κρανίο μία από κάθε πλευρά και ονομάζονται κοινές καρωτίδες.

Η κάθε κοινή καρωτίδα, στο ύψος του άνω χείλους του θυρεοειδούς χόνδρου, χωρίζεται σε δύο αρτηρίες την έσω καρωτίδα  η οποία εισέρχεται στο κρανίο και την έξω καρωτίδα η οποία έχει πορεία προς το εξωτερικό μέρος του κρανίου.

(περισσότερα…)

ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΗΡΕΣ

πυροσβεστήρα  Οι πυρκαγιές από τη φύση τους είναι αρκετά επικίνδυνες, καθώς κανείς δεν μπορεί να προβλέψει με ασφάλεια την έκταση που αυτές θα πάρουν και τις ζημιές που ενδέχεται να προκαλέσουν. Συνήθως ξεκινούν από ασήμαντες αφορμές, δημιουργώντας μικροεστίες, οι οποίες με την πάροδο του χρόνου καίνε ότι βρουν στο δρόμο τους και έτσι δυναμώνουν. Σε προχωρημένο στάδιο, καταλήγουν να σχηματίζουν ανεξέλεγκτες φλόγες και να προκαλούν σημαντικές υλικές ζημιές στον τόπο δραστηριότητάς τους.

(περισσότερα…)

Πυρσοί

 Πυρσοί Οι πυρσοί είναι γνωστοί σε μας από την αρχαιότητα. Πρόκειται για ξύλα ή δαδιά ,στα οποία έβαζαν φωτιά και  τα χρησιμοποιούσαν για φωτισμό αλλά και για επικοινωνία μεταξύ μακρινών περιοχών. Ουσιαστικά , μέσω αυτών μεταφέρονταν μηνύματα. Ένας από τους τρόπους που αυτό γινόταν ήταν οι λεγόμενες φρυκτωρίες.

Οι φρυκτωρίες ήταν πυρσοί τοποθετημένοι σε κορυφές βουνών ,οι οποίοι άναβαν ο ένας μετά τον άλλο , με αποτέλεσμα να μεταφέρονται ειδήσεις σε μεγάλες αποστάσεις.

 

(περισσότερα…)

Κυτταρίτιδα

ΠοδιαΗ κυτταρίτιδα είναι «ασθένεια» που αφορά την ανακατανομή σωματικού λίπους και νερού κάτω από το δέρμα.

Είναι αποτέλεσμα της επιλεκτικής και με ορισμένο τρόπο συσσώρευσης λίπους και νερού, σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, είναι δηλαδή η εναπόθεση λίπους και νερού ανάμεσα στο δέρμα και τον υποδόριο ιστό. Λόγω κακής αιμάτωσης στην περιοχή οι λιποκυψέλες διαστέλλονται, ο συνδετικός ιστός χάνει την ελαστικότητά του και το δέρμα εμφανίζει λακκούβες και εξογκώματα, έχει όψη κυματώδη σαν  φλούδας πορτοκαλιού.

(περισσότερα…)

Ψηφιακές εκτυπώσεις και επαγγελματικές κάρτες

ψηφιακοί εκτυπωτές  Σήμερα, οι ψηφιακές εκτυπώσεις και στις επαγγελματικές κάρτες χρησιμοποιούνται κατά κόρον από τους περισσότερους, ωστόσο, λίγοι είναι αυτοί που γνωρίζουν ή που θυμούνται ότι η χρήση τους ξεκίνησε το 1993.

Μέχρι το 1993, που η ψηφιακή μέθοδος εκτύπωσης μπήκε στις ζωές μας, η μοναδική μέθοδος που χρησιμοποιούταν ήταν η αναλογική.

Η μετάβαση από την αναλογική στην ψηφιακή εκτύπωση ήταν απόρροια των εξελίξεων της τεχνολογίας και των νέων αναγκών των ανθρώπων. Οι ψηφιακές εκτυπώσεις γίνονται πάνω σε διάφορα υλικά και πραγματοποιούνται χωρίς τη χρήση εκτυπωτικών πλακών.

 

(περισσότερα…)